Buti Yoga: Guida completa e curiosità
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Yogamass, l’unione di corpo, mente e spirito
Un'esperienza di benessere che unisce Restorative Yoga, massoterapia e meditazione [Leggi]
Yoga: qual è il tuo genere?
Ma soprattutto, quali sono i risultati che desideri ottenere? [Leggi]
Giornata Internazionale dello Yoga 2021: celebriamolo!
Beauty tips per rendere questa disciplina un'abitudine quotidiana [Leggi]
Cos’è davvero lo yoga?
Intervista a Walter Zanca fondatore di Alma Matters Milano in occasione della Giornata Internazionale dello yoga 2018 [Leggi]
Yoga da sposa
Per combattere lo stress da matrimonio la soluzione è praticare regolarmente qualche esercizio di yoga [Leggi]
Yoga e profumo, connubio perfetto
Al MAO di Torino una lezione di Yoga accompagnata da Sikkim Girls, fragranza di Lush, brand etico di cosmetici fatti a mano [Leggi]
Baby yoga, un’esperienza che fortifica il legame mamma-bimbo
Intervista a Federica Rosa-Clot maestra di yoga di Alma Matters Milano [Leggi]
Jessamyn Stanley: Stereotipi, social e yoga
Col suo account Instagram condivide con oltre 62 milioni di follower l'arte di amare il proprio corpo [Leggi]
Pole Yoga. Relax per il corpo e per la mente
Un workout che migliora equilibrio e postura e aiuta a mandare via lo stress. 3 esercizi utili [Leggi]
Hip Yoga, nuova disciplina per tutti
Dall'incontro tra la street dance dell'hip hop e la disciplina ascetica dello yoga nasce l'Hip Yoga: tonifica e brucia i grassi temprando corpo e mente [Leggi]
Fare yoga durante la gravidanza
Ogni periodo di gravidanza ha la sua posizione yoga, e vi garantiamo che ciascuna è sempre utilissima per ogni donna. Donna … TheWoman. Lo Yoga, pratica antichissima di origine orientale, viene praticata per rilassare il corpo e la mente stressati […]
Fashion news di gennaio 2024
Iniziamo al meglio il nuovo anno con una selezione di notizie cool e interessanti [Leggi]
Buone abitudini per stare bene con se stessi
Da mettere in pratica ogni giorno. [Leggi]
Giornata mondiale della gentilezza 2023
Festeggiata il 13 novembre in tutto il mondo, è un invito al rispetto di tutti attraverso un atteggiamento che implica ascolto e rispetto [Leggi]
