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meditazione

Meditazione
Outlook

Meditazione, il decalogo dei benefici

Dagli Stati Uniti all'Italia è boom di appassionati di questo fenomeno che stando agli studi diminuisce stress e ansia [Leggi]

25 Settembre 2019 di Redazione
Beauty

Come migliorare la giornata con la meditazione

Ecco come cominciare a praticarla ottenendo dei benefici [Leggi]

9 Luglio 2018 di Redazione
Outlook

Abbi cura di te

E' il primo passo per una vita felice [Leggi]

10 Luglio 2020 di Redazione
virtual retreat
Beauty

Virtual retreat: in ritiro spirituale a casa tua

Una novità che unisce il bisogno di 'evadere' alle restrizioni della quarantena [Leggi]

26 Maggio 2020 di Redazione
Outlook

Mini guida per rimbalzare l’ennesima videochiamata

Anche per le videocall ci vuole un'etichetta, ecco le 5 scuse (semiserie) da giocarsi [Leggi]

29 Aprile 2020 di Redazione
Outlook

Libri da leggere ad aprile 2020

Benché molte uscite siano state rimandate, sarà comunque un grande mese di lettura [Leggi]

1 Aprile 2020 di Redazione
ottimismo
Beauty

Esercizi per trovare l’ottimismo (che ci manca!)

Qualche idea per ritrovare la motivazione [Leggi]

10 Marzo 2020 di Redazione
Beauty

Beauty Report 2019: come è andata

Alcuni dati dello scorso anno analizzati da Treatwell e le novità del 2020 [Leggi]

23 Gennaio 2020 di Redazione
palo santo
Outlook

Palo santo: cos’è e come si brucia

Ha origini molto antiche ed è perfetto per un rituale di benessere e relax [Leggi]

15 Gennaio 2020 di Redazione
Outlook

I’m a Barbie girl

Una villa splendida in cui non basta dormire, ma si può fare un'esperienza stratosferica [Leggi]

18 Ottobre 2019 di Redazione
Mindful Manicure
Beauty

Mindful Manicure: la bellezza diventa multitasking

Estetica e life-coaching possono coincidere. Ecco in cosa consiste il nuovo servizio beauty lanciato da Treatwell [Leggi]

25 Settembre 2019 di Redazione
Outlook

Migliorare il proprio stile di vita? Si può!

Con ritmi più lenti ma non per questo meno produttivi [Leggi]

8 Agosto 2019 di Redazione
Outlook

Weekend routine, come trovare il proprio rituale di benessere

Come organizzare il fine settimana per stare meglio [Leggi]

24 Maggio 2019 di Redazione
Beauty

Portami alla SPA!

Una coccola da godersi da sole o in compagnia [Leggi]

24 Aprile 2019 di Redazione
Outlook

Ansia: conoscerla per gestirla

Ecco i segnali che sono dei veri e propri campanelli d'allarme [Leggi]

15 Aprile 2019 di Redazione