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Beauty

PHA Workout: il resistance training che fa la differenza

Il Peripheral Heart Action Training per un allenamento total body efficace [Leggi]

2 Agosto 2023 di Redazione
Serie TV in uscita a marzo 2023
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Serie TV in uscita a marzo 2023 su Netflix

La piattaforma di streaming proporrà tante nuove storie a cui appassionarsi e da godersi comodi sul divano [Leggi]

8 Marzo 2023 di Redazione
Beauty routine post Natale
Beauty

Beauty routine post Natale: missione relax

Beauty tip per una skincare routine post natalizia all'insegna del benessere [Leggi]

27 Dicembre 2022 di Redazione
Cose da fare appena svegli
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Cose da fare appena svegli

Buone pratiche mattutine per migliorare noi stessi e il rapporto con gli altri [Leggi]

26 Maggio 2022 di Redazione
Outlook

Yoga: qual è il tuo genere?

Ma soprattutto, quali sono i risultati che desideri ottenere? [Leggi]

15 Settembre 2021 di Redazione
Stress da rientro delle vacanze
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Stress da rientro dalle vacanze, come combatterlo

Gli americani la chiamano Post Vacation Blues e fanno riferimento alla difficoltà che si vive a riabituarsi ai ritmi intensi cui eravamo abituati [Leggi]

26 Agosto 2021 di Redazione
Beauty

Mal di schiena: consigli casalinghi per alleviarlo

Un problema sempre più comune aggravato da lockdown e smartworking [Leggi]

12 Aprile 2021 di Redazione
Outlook

Morning habits

Come dice il proverbio... Chi ben comincia è a metà dell'opera [Leggi]

14 Gennaio 2021 di Redazione
Outlook

Morning routine: 5 abitudini per essere soddisfatti

Dalla to do list all'animale domestico [Leggi]

19 Novembre 2020 di Redazione
Smart working routine
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Smart working routine (beauty)

Trasformiamo le cose negative in opportunità [Leggi]

3 Marzo 2020 di Redazione
Outlook

Raffreddore: non solo i rimedi della nonna

Non solo acqua calda e limone, per il raffreddore servono anche yoga, maratone Netflix e ramen [Leggi]

30 Ottobre 2018 di Redazione
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Face Gym: funziona?

La ginnastica facciale è tornata di moda, ecco tutto ciò che c'è da sapere [Leggi]

14 Giugno 2018 di Redazione
Beauty

Dimmi come ti alleni e ti dirò cosa mangiare

Proteine, fibre, cereali, ad ognuno il suo [Leggi]

6 Luglio 2016 di Redazione
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Kama fitness: perdere peso è un piacere?

60 esercizi da fare prima del sesso: se trovate qualcuno disposto a farli [Leggi]

25 Ottobre 2013 di redazione
Beauty

Mamme in forma con il passeggino

Arriva dall'America la ginnastica per le neo mamme [Leggi]

22 Agosto 2013 di redazione