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Beauty

Cos’è davvero lo yoga?

Intervista a Walter Zanca fondatore di Alma Matters Milano in occasione della Giornata Internazionale dello yoga 2018 [Leggi]

21 Giugno 2018 di Redazione
Wedding

Yoga da sposa

Per combattere lo stress da matrimonio la soluzione è praticare regolarmente qualche esercizio di yoga [Leggi]

19 Gennaio 2018 di Redazione
Outlook

Yoga e profumo, connubio perfetto

Al MAO di Torino una lezione di Yoga accompagnata da Sikkim Girls, fragranza di Lush, brand etico di cosmetici fatti a mano [Leggi]

19 Settembre 2016 di Redazione
Beauty

Baby yoga, un’esperienza che fortifica il legame mamma-bimbo

Intervista a Federica Rosa-Clot maestra di yoga di Alma Matters Milano [Leggi]

13 Febbraio 2016 di Redazione
Beauty

Jessamyn Stanley: Stereotipi, social e yoga

Col suo account Instagram condivide con oltre 62 milioni di follower l'arte di amare il proprio corpo [Leggi]

5 Giugno 2015 di Redazione
Beauty

Pole Yoga. Relax per il corpo e per la mente

Un workout che migliora equilibrio e postura e aiuta a mandare via lo stress. 3 esercizi utili [Leggi]

8 Marzo 2013 di Redazione
Hip Yoga, nuova disciplina per tutti
Beauty

Hip Yoga, nuova disciplina per tutti

Dall'incontro tra la street dance dell'hip hop e la disciplina ascetica dello yoga nasce l'Hip Yoga: tonifica e brucia i grassi temprando corpo e mente [Leggi]

19 Maggio 2012 di redazione
Fare yoga durante la gravidanza
Famiglia

Fare yoga durante la gravidanza

  Ogni periodo di gravidanza ha la sua posizione yoga, e vi garantiamo che ciascuna è sempre utilissima per ogni donna. Donna … TheWoman. Lo Yoga, pratica antichissima di origine orientale, viene praticata per rilassare il corpo e la mente stressati […]

12 Giugno 2011 di redazione
Outlook

Flamingo pose, la nuova moda di Instagram

Sui social tutti in posa come i fenicotteri (per mostrare la silhouette) [Leggi]

14 Giugno 2019 di Redazione
Outlook

Sorridere? Musica per le tue orecchie!

Con la giornata mondiale della risata in arrivo ecco qualche citazione a suon di musica [Leggi]

3 Maggio 2019 di Redazione
Beauty

Portami alla SPA!

Una coccola da godersi da sole o in compagnia [Leggi]

24 Aprile 2019 di Redazione
Outlook

Ansia: conoscerla per gestirla

Ecco i segnali che sono dei veri e propri campanelli d'allarme [Leggi]

15 Aprile 2019 di Redazione
Beauty

Vorrei ma non dormo: 3 rimedi contro l’insonnia (senza farmaci)

Domani sarà la Giornata internazionale del sonno e vogliamo celebrarla consigliandovi come dormire di gusto [Leggi]

14 Marzo 2019 di Redazione
Beauty

Giorno libero? Ecco il “beauty ritual” da seguire

Qualche buon consiglio per godersela al massimo [Leggi]

11 Marzo 2019 di Redazione
Beauty

Ricomincio da me

Qualche idea per un fine settimana all'insegna del benessere [Leggi]

22 Febbraio 2019 di Redazione