In forma con l’Aqua Zumba
Tra i nuovi sport acquatici, dopo l'Acqua Pole Gym e lo woga, arriva Aqua Zumba, corrispettivo in piscina dell'ormai famoso Zumba. Dimenticate la cuffia, indossate un costume comodo e state pronte a scaternarvi [Leggi]
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Come si mantiene in forma, a quasi 50 anni, SuperSimo... [Leggi]
Il workout low cost è a domicilio. Ecco alcuni suggerimenti utili... [Leggi]
La coverstory del numero di ottobre di Bella: l'intervista esclusiva a Paola Iezzi [Leggi]
A 800 metri di quota, nella natura incontaminata poco distante dalla città, la più importante stazione termale dell'Alto Piemonte [Leggi]
Da un'idea di Beto Perez nasce Zumba, disciplina cardio fitness che dalla Colombia in pochi anni ha conquistato il mondo intero, Italia compresa [Leggi]
Aqua Zumba, woga, wai-chi, waterboxing, hydrospinning e Aquawalk: ora in piscina si può ballare, camminare, pedalare, fare yoga e box [Leggi]