Nove mesi sono lunghissimi: tra raccomandazioni, consigli, divieti e ansie sembrano molti molti di più. Eppure sono proprio i mesi più importanti per la salute del bimbo che verrà, e pertanto vanno sfruttati al meglio. Anche in tavola.

Le nostre nonne dicevano che una donna incinta doveva mangiare “per due”, ma si sbagliavano di grosso…

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