La morning routine di Alessia Mancini
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Ecco come cominciare a praticarla ottenendo dei benefici [Leggi]
La ginnastica facciale è tornata di moda, ecco tutto ciò che c'è da sapere [Leggi]
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Un'attività che porta benefici non solo a chi la fa, ma al pianeta intero [Leggi]
Per combattere lo stress da matrimonio la soluzione è praticare regolarmente qualche esercizio di yoga [Leggi]
Qualche accorgimento per depurarsi dopo le abbuffate natalizie e dopo il Cenone di Capodanno [Leggi]
Elisabeth Akinwale racconta la sua storia di successo ottenuta con fatica e tanta determinazione [Leggi]
Perché camminare sui tacchi non è per tutte e, soprattutto non si può (e non si deve) improvvisare [Leggi]
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In casa Obama (anche se non è più quella Bianca) ci si continua ad allenare e a mangiare sano [Leggi]