Denti sani? Ecco come

Purtroppo, non esistono ricette magiche per evitare che ciò accada, ma  possibile seguire alcuni accorgimenti per limitare questa eventualità.

Come? Ecco un piccolo vademecum da tener presente, non solo in prossimità della partenza, ma durante tutto l’anno.

Lavare i denti tutti i giorni. Il fatto che in estate si sta più spesso e più a lungo fuori casa non deve essere usato come pretesto per trascurare l’igiene orale. I denti, anche quelli dei più piccoli, vanno lavati tre volte al giorno dopo ogni pasto, avendo cura di usare dentifrici adatti alla fascia d‘età del bambino.

Attenti all’alimentazione. Qualche strappo alla regola ci sta, ma consumare cibi fuori pasto, e soprattutto se troppo zuccherati, non deve diventare un’abitudine, per non portare al proliferare di placca e, conseguentemente, alla formazione di carie.

No ai biberon prima della nanna. È importante non lasciare mai addormentare il bambino con il biberon che contiene latte, succo di frutta o tisane zuccherate perché questa abitudine è causa di carie.

Se spunta il primo dente. Il primo dentino da latte spunta tra i quattro e gli otto mesi provocando un lieve arrossamento della gengiva che spesso è mal tollerato dal bambino che potrebbe reagire con pianto, irrequietezza e difficoltà a prendere sonno. Per alleviare il fastidio dovuto a questo evento si possono utilizzare giocattoli appositamente studiati contenenti liquido refrigerante, biscotti che favoriscono il massaggio gengivale o pomate specifiche a base di sostanze naturali, come il timo, la calendula, la malva e la camomilla.

 Evitare miele o altre sostanze zuccherine, che possono provocare l’insorgenza di carie.

Attenzione ai traumi. Correre all’aria aperta è bellissimo e liberatorio, ma è proprio in estate che aumentano gli incidenti a carico dei denti, con la rottura parziale o totale. In questi casi, occorre recarsi subito dal dentista, che può intervenire tempestivamente e risolvere il problema il prima possibile. L’incidente non va sottovalutato neppure se si tratta di un dente da latte: in caso di rottura, è bene effettuare una visita, perché prima che il corrispettivo dente permanente sia cresciuto, potrebbe essere necessario l’uso di un mantenitore di spazio.

Se un dente si caria in vacanza. Sia che si tratti di denti permanenti che di denti da latte, è importante intervenire rapidamente per evitare conseguenze dannose per la salute della bocca.

 Calmare il dolore.  Per alleviare il fastidio di un dente cariato, in attesa dell’intervento del dentista, bisogna tenere la zona interessata il più pulita possibile. Se la lesione si trova tra due denti, come spesso accade, è necessario cercare di pulire anche con il filo interdentale. Se il dolore è particolarmente intenso, si può dare al bambino un antidolorifico come il paracetamolo, chiedendo al pediatra il giusto dosaggio.

Controllo prima della partenza. Se la meta è distante o all’estero, è preferibile fissare un appuntamento con il proprio dentista prima di partire, anche e soprattutto se i bambini utilizzano apparecchi dentali.

Vera MORETTI