Molti di noi non sono estranei alla domanda, che si presenti dopo aver sentito quella canzone sdolcinata, aver guardato vecchie foto o aver ricevuto un messaggio. È il tipo di relazione da evitare, contro cui i tuoi amici e la società sono pronti a metterti in guardia. Ma nonostante tutte le ragioni logiche per non farlo, l’attrazione di qualcosa di familiare, quel piccolo barlume di speranza che questa volta funzionerà, può farti prendere in considerazione l’idea di una seconda possibilità perfetta.
Tornare insieme può essere uno sforzo inutile, una situazione malsana o pericolosa, ma ci sono casi in cui riunirsi ha effettivamente senso e, in alcuni casi, potrebbe persino funzionare meglio la seconda volta. Generalmente può essere una buona idea se la rottura è stata causata da circostanze esterne, come un cattivo tempismo, una lunga distanza o transizioni di vita, mentre le incompatibilità fondamentali, come visioni contrastanti su dove si desidera vivere o se si ha intenzione di avere figli, possono essere più difficili da risolvere.
1. Abbiamo entrambi capito cosa è andato storto la prima volta?
Capire cosa è andato storto è il primo passo per decidere cosa stai cercando di sistemare, o se è anche risolvibile. Il secondo passo? Esplorare il ruolo che avete giocato entrambi. Perché se il tuo partner ti ha scaricato all’improvviso e ora all’improvviso ti vuole indietro? A meno che non riconoscano quanto fossero emotivamente distanti, è praticamente impossibile andare avanti in modo sano, e si rischia di imbattersi negli stessi schemi senza nemmeno rendersene conto.
2. Mi manca la persona o il passato?
Dopo una rottura, è del tutto normale sentirsi in conflitto su ciò che ti manca davvero: la persona stessa o la familiarità di avere qualcuno al tuo fianco. Dopotutto, questa persona potrebbe essere stata la tua fonte di risate, rassicurazioni e supporto emotivo: non c’è da stupirsi che tu sia tentato di riguadagnare quella connessione.
3. Siamo entrambi ugualmente impegnati a far funzionare questa cosa?
Non importa quanto tu voglia che funzioni, questo non accadrà se stai supplicando o facendo sentire in colpa l’altra persona affinché dia un’altra possibilità (e viceversa).
4. Ci sono prove di cambiamenti?
Le promesse che “sarà diverso questa volta!” non sono sufficienti. Non c’è modo di garantire con certezza assoluta che i conflitti passati non riaffiorino, tuttavia, ci sono segnali che possono aiutarti a capire se il tuo ex è cambiato davvero e se la relazione ha maggiori possibilità di successo. Se la rottura è dovuta a un comportamento o problema specifico, magari hanno mentito, tradito o hanno avuto problemi di rabbia, una cosa fondamentale da osservare è come parlano della rottura Sviare, mettersi sulla difensiva o minimizzare il passato potrebbe indicare che non si stanno assumendo le proprie responsabilità o che non mostrano il desiderio di crescere,
5. Quali misure dobbiamo adottare per non ricadere nelle vecchie abitudini?
Mappando cambiamenti specifici e chiari, stai costruendo una base di fiducia che fa sentire entrambi al sicuro, protetti e rassicurati che questa volta non sarà una ripetizione dell’ultima. E con uno sforzo reciproco e un cambiamento intenzionale, la tua Relazione 2.0 non sarà solo una replica, ma potrebbe essere un miglioramento.
Sga
