È di nuovo tempo di tornare a scuola! Certo, è solo agosto, ma per battere un luogo comune abusato, il tempo tende a volare, soprattutto quando si tratta di bambini e di estate. Tra poco suonerà la campanella e vostro figlio (che gli piaccia o no) andrà a scuola.

Allora perché non aiutare tuo figlio a prepararsi al ritorno nel mondo accademico? I bambini possono facilmente entrare nella giusta marcia per l’apprendimento, anche prima di tornare a scuola.

Ecco una lista utile con i primi dieci consigli per preparare la tua famiglia:

  1. Inizia la giornata con il piede giusto. Inizia svegliando i tuoi figli all’orario in cui si svegliano regolarmente. Se non hanno una sveglia, perché non comprarne una e lasciare che siano loro a prendersi la responsabilità di svegliarsi la mattina?
  2. Fai una buona colazione. La ricerca ci ha dimostrato ripetutamente che una colazione nutriente può dare ai bambini l’energia necessaria per essere mentalmente attivi tutto il giorno. Elimina i cereali zuccherati e fai di una colazione sana una parte della tua abitudine quotidiana.
  3. Scegli i vestiti la sera prima. Evita di cercare all’ultimo minuto i suoi calzini verdi o il suo berretto preferito. Se stai scegliendo il guardaroba, dai a tuo figlio qualche opzione e lascialo scegliere. Si sentirà più responsabile del processo quando penserà di essere lui a prendere le decisioni.
  4. Prepara un pranzo sano. Anche se la scuola non è ancora iniziata, puoi aiutare i tuoi figli ad abituarsi a portarselo dietro preparando il pranzo etichettato e pronto all’uso.
  5. Mangia all’ora giusta. Inizia a pranzare alla stessa ora di scuola. Puoi facilmente aiutare lo stomaco di tuo figlio a seguire un orario preciso, in modo che le sue pancette non brontolino mentre è in classe. Vuoi che si concentri sull’apprendimento, non sulla fame.
  6. Spegnete la TV. Iniziate subito a creare una routine per i compiti spegnendo la TV dopo la scuola. Perché non sedetevi a tavola insieme e discutete di quello che avete fatto durante la giornata?
  7. Giocate a giochi da tavolo o di parole. Le strategie utilizzate durante il gioco possono aiutare le giovani menti a rimanere concentrate. Discutete strategie per verbalizzare i processi mentali interni.
  8. Stabilisci l’ora di andare a letto. Altrettanto importante di una routine mattutina regolare è un orario di andare a letto affidabile. I bambini sono spesso troppo impegnati a giocare per rendersi conto di essere stanchi. Certo, metterli a letto presto potrebbe non renderti il genitore più popolare, ma il loro corpo in crescita ti ringrazierà, soprattutto con un risveglio anticipato!
  9. Leggete. Aiutateli a coltivare l’amore per la lettura durante l’estate, che darà i suoi frutti durante l’anno scolastico. È piuttosto facile, dato che i bambini sono degli imitatori naturali. Quando vi vedono leggere, sono più propensi a prendere un libro e a trascorrere del tempo di qualità con la parola scritta.
  10. Procuratevi nuovi articoli per l’anno scolastico. Portateli a fare shopping per il materiale scolastico. Questo potrebbe sembrare un cambiamento rispetto agli altri articoli di questa lista, dato che non riguarda routine o abitudini di apprendimento. Ma nuovi articoli scolastici come zaini, raccoglitori e astucci hanno un certo potere magico, capace di far emozionare i bambini all’idea di sentire di nuovo suonare la campanella.

Silvia GALLI