Le nostre espressioni e e i nostri gesti sono fondamentali. Quando si tratta di  interazioni e sviluppo di abilità positive nel linguaggio del corpo può aiutarci a diventare migliori comunicatori. Un’inclinazione della testa, un leggero roteare gli occhi o un caldo sorriso possono aiutarci a capire come si sente qualcuno nei nostri confronti. Può anche aiutare le nostre relazioni a sbocciare rassicurando l’altra persona che stiamo ascoltando attentamente quando mostriamo noi stessi un linguaggio del corpo positivo.

Il linguaggio del corpo positivo può essere definito come una comunicazione non verbale che trasmette entusiasmo, calore e interesse. Comprendere questa comunicazione non verbale può essere particolarmente utile in scenari in cui siamo coinvolti nell’esito di essi , come ad esempio un colloquio o un importante incontro di lavoro. Usarlo in modo efficace può anche aiutare a creare una buona prima impressione agli appuntamenti, sia che tu stia immergendo un dito del piede nel mondo delle app di appuntamenti on line  o che ti stia divertendo con le app più hot . 

Abbiamo chiesto agli esperti cosa costituiscono i gesti “positivi”, perché sono importanti e come aumentare le tue capacità comunicative con esempi di linguaggio del corpo positivo. 

Quando comunichiamo, spesso dipendiamo dai segnali del linguaggio del corpo per valutare come gli altri reagiscono a ciò che stiamo dicendo. Molte ricerche hanno dimostrato che esprimiamo giudizi sulle persone in base alla loro comunicazione non verbale più di quello che stanno dicendo.

Tendiamo a credere ai segnali e ai comportamenti più sottili piuttosto che a ciò che viene comunicato attraverso il linguaggio. Ad esempio, se distogliamo lo sguardo quando parliamo con qualcuno, stiamo inviando  un messaggio forte, indipendentemente da ciò che stiamo dicendo.
Tutto questo per dire che il corpo può aiutarci, ma anche esserci di ostacolo. Dobbiamo, come sempre, imparare ad usarlo al meglio per trarne i maggiori benefici.
Vedremo prossimamente quali sono le posture migliori e  su quali quali aree del nostro corpo focalizzare i nostri sforzi.
Silvia GALLI