Se non avete superato la prova costume e volete perdere in modo sano ancora qualche taglia, potete affidarvi alla dieta del pesce, ipocalorica, equilibrata e ricca di sostanze che fanno bene al nostro corpo [Leggi]
Una serie di piccole accortezze possono farvi tornare la pancia piatta e il sorriso: con una giusta alimentazione, un po' di attività fisica e la giusta postura i risultati sono garantiti [Leggi]
L'acqua è un ottimo alleato per ridurre la cellulite e contrastare la ritenzione idrica. E il sale? Il cloruro di sodio fa malissimo per chi vuole superare la prova costume [Leggi]
Se pensate che una dieta drastica sia la soluzione migliore per dimagrire vi state sbagliando di grosso. Non c’è niente di peggio di una dieta troppo rigida che causa smagliature e un aumento della cellulite [Leggi]
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Journal of the American College of Nutrition, l’integrazione dei legumi nella dieta apporterebbe una consistente riduzione del girovita pari a circa 3 cm [Leggi]
Consigliata per chi ha alcuni tipi di necessità, la dieta paleolitica, o delle caverne, è una dieta proteica che prevede l'assunzione a volontà di proteine animali e non solo. Vediamo come funziona [Leggi]
Cosa mettere nel carrello della spesa? Con questo caldo meglio scegliere alimenti freschi e che facciano bene come frutta e verdura, ottimi rimedi contro la cellulite che stimolano la microcircolazione [Leggi]
Arriva la dieta anti Dukan, regime alimentare sano, equilibrato e semplice da mantenere. Dieta sostenibile e perfetta per tutte le stagioni senza fare rinunce! [Leggi]
All’arrivo ufficiale dell’estate ormai manca poco. L'insalata made in italy rimarrà al nostro fianco tra lenticchie, gamberoni, uova, valeriana, frutta e formaggio. Gusto e benessere tutto italiano! [Leggi]
Il convegno nazionale della società italiana di medicina estetica scopre la vera causa della cellulite. Cambiano dunque le strategie di cura con nuove diete e terapie che prendono spunto dalla medicina sportiva [Leggi]
Il grana padano, uno dei formaggi italiani più apprezzati al mondo, avrebbe lo stesso effetto dei farmaci usati per tenere sotto controllo la pressione [Leggi]
Ossessionate da diete e relative bevande depuranti? State attente agli zuccheri presenti in succhi. frullati e frappè... [Leggi]
Secondo uno studio dei ricercatori dell’Università La Sapienza di Roma l'elisir di lunga vita risiede in un gene trasmesso dagli abitanti di Campodimele, Latina [Leggi]
Le celebrities di casa nostra hanno il cuore grande, pensano ai bambini che stanno male e si inteneriscono pensando alle mamme. A riequilibrare tutta questa bontà ci pensa la Lucarelli, sempre sferzante [Leggi]
Che Dior ci liberi dalla tendenza degli ombelichi scoperto! [Leggi]
