Obesità femminile, come prevenire
Sempre più italiane sono in sovrappeso, come evitare i chili di troppo? [Leggi]
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Quindici consigli per una dieta perfetta: in forma per la prova costume
Ok, è ora di affrontare la realtà. I giorni passano e… la pancetta è ancora lì. Guardando il cassetto che contiene i nostri costumi da bagno ci chiediamo: cosa penseremo quando ci troveremo davanti allo specchio con uno di loro […]
Dieta mediterranea, questa sconosciuta!
Il 60% degli italiani, secondo uno studio presentato al Congresso Nazionale della Società Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare (Siprec), ignora i nutrienti degli alimenti, sbaglia le combinazioni e ha un’alimentazione caratterizzata da squilibri e peccati di gola. Un’equipe del Dipartimento […]
Le mille proprietà del Tè verde
Il tè verde è diventato oramai un mito per tutte le donne che sognano di dimagrire e di ridurre gli inestetismi causati dalla cellulite. In Cina, dove viene chiamato tè bruciagrassi, da millenni si usa questo infuso per le sue […]
Metti la quinta al tuo metabolismo
Quante di voi si nascondono dietro al luogo comune del metabolismo pigro per giustificare cuscinetti di troppo e lati b non proprio da passerella? Diciamo che il metabolismo rallentato a tal punto da non permettere il dimagrimento è (per fortuna) […]
Primavera : consigli di bellezza per le donne
Siamo in primavera, stagione in cui tutti risentiamo di maggiore stanchezza. Vediamo oggi insieme i consigli per rimettersi in forma di Marcella Ribuffo, dirigente medico dermatologico dell’Istituto Dermopatico dell’Immacolata (Idi) di Roma. • Per quanto riguarda la pelle, la parola […]
