Pole Yoga. Relax per il corpo e per la mente
Un workout che migliora equilibrio e postura e aiuta a mandare via lo stress. 3 esercizi utili [Leggi]
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Sotto le guglie del Duomo si nasconde un popolo di sportivi, l’eccellenza è meneghina: per l’offerta di discipline sportive praticabili e numero di “atleti" [Leggi]
Nell’antica Roma i derivati della vite venivano adoperati come unguenti di bellezza, tra un sorso e l’altro di rosso prezioso [Leggi]
Tutti coloro che credono che il sale faccia solo male dovranno ricredersi, questa disciplina basata sul sodio non solo regala ottimi benefici al nostro corpo, inoltre rilassa la mente [Leggi]
Fare l'amore ora salva anche dall'infarto: basta farlo spesso, con passione e soprattutto... con la persona che si ama [Leggi]
Scrub all’oro, massaggi ai 24 carati, ma il must di stagione è l’Ambra, oro Baltico, un vero toccasana dalle mille proprietà [Leggi]
Il metallo più prezioso che ci sia è protagonista di trattamenti di bellezza di ispirazione egizia. Da Nefertiti a Riccione il passo è breve [Leggi]
Da oltre tremila anni a pochi chilometri da Padova, Venezia e Bologna la stazione termale più grande d'Europa coccola i suoi clienti con trattamenti unici al mondo [Leggi]
Cura dimagrante e rientro dalle ferie che stress! Ecco una serie di perle di saggezza da parte di vari esperti per rendere la dieta post-vacanziera meno traumatica [Leggi]
Italiani mammoni, in vacanza con la famiglia? Ebbene no! Di gran lunga meglio una splendida vacanza insieme al partner: ce lo dice Skyscanner! [Leggi]
Dormire abbracciate al partner? Fa bene, e si vede al risveglio. Non è un luogo comune romantico, ma una conclusione della scienza, arrivata a noi direttamente dall'Università di Pittsburg. Perché il sesso non è tutto! [Leggi]
Ecco il nuovo anticiclone di turno, che porterà temperature da record afa e molte notti insonni, un vademecum di alimenti utili per conciliare il sonno potrebbe aiutarvi… [Leggi]
Sportivo, imprenditore o manager? La spa Bad Moos di Sesto (BZ) ha ideato un massaggio specifico per ogni mestiere, ma stavolta a dimensione tutta d’uomo [Leggi]
Le vacanze al mare, da sempre le predilette dagli italiani, apportano numerosi benefici grazie allo iodio e al cloruro di sodio, ma non sono consigliabili per tutti [Leggi]