Dieta detox, come disintossicarsi con l’ayurveda
Qualche consiglio per mangiare bene grazie alla tradizione indiana [Leggi]
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Per dimagrire bisogna fare i conti con le emozioni e non con le calorie
Intervista a Daniela Panerai, ideatrice del Digiuno Modificato Assistito [Leggi]
Qual è l’ora giusta per allenarsi?
La mattina ha l'oro in bocca anche quando c'è da sudare [Leggi]
La dieta del digiuno. 12 ore per rimanere in forma
Come rimanere sani, magri e in salute ascoltando il nostro bioritmo. Ecco come funziona [Leggi]
«Il mio segreto è la costanza» parola di Belen Rodriguez
Intervista alla showgirl più bella e (più chiacchierata) d'Italia in occasione dell'apertura della Cotril Academy di Milano [Leggi]
Contro la cellulite? Ecco i rimedi last minute
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Tornare in forma con una dieta proteica
Uno studio dell'Università di Sidney promuove le proteine per favorire la perdita di peso [Leggi]
Detox: Tre giorni per depurarsi
Una dieta last minute per partire per le vacanze con più sprint [Leggi]
Remise en forme con la dieta bruciagrassi
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Dimagrire mangiando (il ghiaccio)
La teoria di Brian Weiner sull'Annals of Internal Medicine secondo cui mangiare un chilo di ghiaccio ci farebbe bruciare 160 calorie [Leggi]
Come controllare il peso con Bodykey
Nutrilite lancia un programma su misura per tornare in forma [Leggi]
Tisanoreica, tutto sulla dieta di Gianluca Mech
Ecco come funziona questo regime alimentare che promette di far dimagrire senza patire la fame. L'intervista all'ideatore [Leggi]
A Natale niente dieta, resti in forma con un fiore
Qualche semplice accorgimento e l’aiuto dei Fiori Australiani, ecco i consigli del dottore Ongaro [Leggi]
Meno nove chili in 2 settimane?
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Dieta 5: 2, l’ultima tendenza viene dall’Inghilterra
Tutte le dritte per seguire “the fast diet” di Michael Mosley e Mimi Spencer [Leggi]
