Depurarsi con la dieta dell’ananas
Con questo caldo l'ananas è sicuramente la migliore frutta per rinfrescarsi... e non solo! Ritornare in forma con la dieta dell'ananas si può: depura, sgonfia, combatte la ritenzione idrica e la cellulite [Leggi]
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metabolismo
L’acqua, alleata contro il caldo
Bere acqua fa bene. Lo dice anche Fondazione Acqua che ha raccolto l'invito del ministero della Salute a bere in abbondanza per difenderci dal caldo torrido che ha invaso il nostro Paese [Leggi]
Bye bye pancetta
Una serie di piccole accortezze possono farvi tornare la pancia piatta e il sorriso: con una giusta alimentazione, un po' di attività fisica e la giusta postura i risultati sono garantiti [Leggi]
I benefici della balneoterapia
L'immersione parziale o totale in acqua a 36/38 gradi di alcune parti del corpo è molto utile per curare la cellulite, il derma in generale, o patologie cardiovascolari. Ottimo anche per rilassarsi dimenticando i cattivi pensieri [Leggi]
Dieta Zero Forever, addio effetto yoyo
Stop all'effetto yoyo! Un team di esperti guidato dal nutrizionista e dietista Loris Del Giudice ha ideato Dieta Zero Forever, un regime sano che propone uno stile di vita più sano e consapevole [Leggi]
La dieta dei 17 giorni
Chi ha detto che il numero 17 porta sfortuna? Dagli Stati Uniti arriva la dieta dei 17 giorni, creata dal medico generico Mike Moreno, che consente di perdere peso in quattro cicli da 17 giorni l'uno [Leggi]
Aladino ed il thè verde: i benefici della bevanda magica
Una calda bevanda ricca di "segreti" [Leggi]
Tanti i Vizi…quante le virtù??
Tutte le fissazioni delle nostre amate star [Leggi]
Rabbia e rancore? E’ verificato: fanno ammalare!
I sentimenti sono solo sentimenti? Forse, ma questo non vale quando si tratta di rabbia e rancore. E’ stato infatti dimostrato da uno studio che queste emozioni negative possono avere impatto sulla nostra salute. E noi ve ne parliamo. [Leggi]
Quindici consigli per una dieta perfetta: in forma per la prova costume
Ok, è ora di affrontare la realtà. I giorni passano e… la pancetta è ancora lì. Guardando il cassetto che contiene i nostri costumi da bagno ci chiediamo: cosa penseremo quando ci troveremo davanti allo specchio con uno di loro […]
Le mille proprietà del Tè verde
Il tè verde è diventato oramai un mito per tutte le donne che sognano di dimagrire e di ridurre gli inestetismi causati dalla cellulite. In Cina, dove viene chiamato tè bruciagrassi, da millenni si usa questo infuso per le sue […]
Agopuntura, un rimedio anti età che viene dal passato
Afferma spiegandoci il professor Carlo Di Stanislao dell’Università dell’Aquila “Nella medicina cinese, i segni dell’aging si riconducono a un deficit di jing, che è in rapporto con l’origine e la qualità degli esseri e con la loro riserva di vitalità”… […]
Primavera : consigli di bellezza per le donne
Siamo in primavera, stagione in cui tutti risentiamo di maggiore stanchezza. Vediamo oggi insieme i consigli per rimettersi in forma di Marcella Ribuffo, dirigente medico dermatologico dell’Istituto Dermopatico dell’Immacolata (Idi) di Roma. • Per quanto riguarda la pelle, la parola […]
Come si recupera la forma dopo le Feste?
Se già vi state preoccupando per i chili di troppo che metterete su nei prossimi giorni, il consiglio di TheWoman è: state tranquille! E’ dimostrato scientificamente che un breve periodo di alimentazione poco controllata può addirittura risvegliare il metabolismo, intorpidito dai […]
Le diete di Natale: funzionano?
Le feste di Natale regalano – si fa per dire – mediamente 4 kg in più a ogni italiano. Secondo nutrizionisti e alimentaristi nelle feste si rischia di ingrassare fino al 32% in più rispetto agli altri periodi dell’anno, a […]
