Perché è così difficile mantenere il peso dopo una dieta?
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Intervista a Nicla Tani, estetista specializzata e titolare dell'omonimo Centro Benessere a Firenze, che ci spiega come funziona il Cardio-shape, ultima novità in fatto di rimodellamento [Leggi]
I 3 (+3) metodi infallibili per combattere il nemico [Leggi]
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Quanto conta una buona prima colazione? Insieme al prof. Piretta scopriamo qual è il menu corretto e perché è fondamentale consumare carboidrati al mattino [Leggi]
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