La puntura che fa bene
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La puntura che fa bene

Tra le cure appartenenti alla medicina alternativa figura la mesoterapia, trattamento che mediante l'uso di piccoli aghi disintossica l'organismo e migliora l'elasticità cutanea [Leggi]

2 Luglio 2012 di redazione
Che silhouette con la ginnastica isometrica
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Che silhouette con la ginnastica isometrica

Basata su movimenti statici che possono essere compiuti anche seduti in macchina o alla scrivania, ritroverete la forma fisica persa dopo una dieta dimagrante [Leggi]

di redazione
Combattere il caldo con la dieta giusta
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Combattere il caldo con la dieta giusta

Ci sono mille e più modi per difendersi dal caldo che ha invaso il nostro Paese da un paio di settimane a questa parte. Ecco alcuni vademecum per sentirsi meglio e fare del bene al nostro corpo [Leggi]

29 Giugno 2012 di redazione
Tutti al mare con la idroterapia
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Tutti al mare con la idroterapia

Conoscete tutti i benefici del mare, della sabbia e delle passeggiate sul bagnasciuga? Lo sapevate che lo iodio fa bene alla respirazione? Ecco tutti i segreti per una buona idroterapia naturale [Leggi]

di redazione
Rinuncio alle vacanze per essere la più bella del reame
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Rinuncio alle vacanze per essere la più bella del reame

C'è chi non vede l'ora di andare in vacanza e chi al relax preferisce una seduta dal chirurgo. Donne e uomini indistintamente hanno paura di invecchiare e ricorrono al ritocchino sacrificando il soggiorno estivo [Leggi]

28 Giugno 2012 di redazione
Bere acqua aiuta a dimagrire
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Bere acqua aiuta a dimagrire

Bere mezzo litro di acqua prima dei pasti aiuta a perdere peso e non fa riprendere i chili tolti. A rivelarlo è uno studio scientifico condotto da un gruppo di ricercatori del Virginia Tech [Leggi]

27 Giugno 2012 di redazione
Sport e cellulite: quale disciplina praticare?
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Sport e cellulite: quale disciplina praticare?

Per sconfiggere la fastidiosa buccia d'arancia non basta una sana alimentazione: a questa va accompagnata una disciplina fitness. Ma qual è la migliore? [Leggi]

di redazione
Gettiamo le reti per la prova costume
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Gettiamo le reti per la prova costume

Se non avete superato la prova costume e volete perdere in modo sano ancora qualche taglia, potete affidarvi alla dieta del pesce, ipocalorica, equilibrata e ricca di sostanze che fanno bene al nostro corpo [Leggi]

26 Giugno 2012 di redazione
La dieta dell'abbronzatura
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La dieta dell’abbronzatura

Come fare per avere una bella tintarella senza rinunciare a proteggere la propria pelle? Seguite questi semplici consigli [Leggi]

di redazione
Massaggi da leccarsi i baffi
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Massaggi da leccarsi i baffi

Numerose sono le proprietà del cioccolato, cibo non solo da mangiare. Il suo massaggio è un ottimo rimedio contro la cellulite, fa bene al corpo e al sistema nervoso [Leggi]

di redazione
Le Hawaii nel nostro corpo
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Le Hawaii nel nostro corpo

Lomi Lomi è un massaggio di antica tradizione hawaiana con cui rilassare il corpo e la mente; distendere la muscolatura e sciogliere le articolazioni [Leggi]

25 Giugno 2012 di redazione
Quanto è importante prendersi cura della pelle
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Quanto è importante prendersi cura della pelle

Come dobbiamo difenderci dall'invecchiamento cutaneo? Quali alimenti assumere? Che cosa favorisce il deterioramento della pelle? Ce lo dice l'esperto [Leggi]

22 Giugno 2012 di redazione
Depurarsi con la dieta dell'ananas
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Depurarsi con la dieta dell’ananas

Con questo caldo l'ananas è sicuramente la migliore frutta per rinfrescarsi... e non solo! Ritornare in forma con la dieta dell'ananas si può: depura, sgonfia, combatte la ritenzione idrica e la cellulite [Leggi]

di redazione
Al parco mi alleno come i marines
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Al parco mi alleno come i marines

La prova costume non è mica "roba solo da femmine". Con il programma Bootcamp Beat It System di Emozione3 il sesso forte torna in forma e fa strage di cuori [Leggi]

21 Giugno 2012 di redazione
Massaggio Hot Stone, il benessere viene dalle pietre
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Massaggio Hot Stone, il benessere viene dalle pietre

Uno dei modi migliori per rilassarsi è farsi fare un bel massaggio, magari uno Stone Massage, in grado di coniugare le proprietà terapeutiche delle pietre con quelle del calore [Leggi]

di redazione