Yogurt, una goduria per la pelle!
La crema bianca per eccellenza, lo yogurt, cibo must per rinfrescare la merenda e il pranzo estivo, in realtà possiede ottime proprietà nutrizionali per la nostra pelle [Leggi]
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Fin dai tempi di arabi, greci e romani la città di Segesta era conosciuta nel Mediterraneo per le proprietà benefiche delle sue acque termali [Leggi]
Un modo per dire basta al vizio del fumo senza stress e soprattutto senza ingrassare: nella vostra alimentazione aumentate il consumo di frutta, verdura, legumi e cereali [Leggi]
Piatto italiano per eccellenza, da sempre ci hanno insegnato che è meglio evitare un bel piatto di pasta la sera. Ma se riuscissimo a bilanciare gli altri pasti il divieto diventa piacere puro [Leggi]
Tra le cure appartenenti alla medicina alternativa figura la mesoterapia, trattamento che mediante l'uso di piccoli aghi disintossica l'organismo e migliora l'elasticità cutanea [Leggi]
Basata su movimenti statici che possono essere compiuti anche seduti in macchina o alla scrivania, ritroverete la forma fisica persa dopo una dieta dimagrante [Leggi]
Ci sono mille e più modi per difendersi dal caldo che ha invaso il nostro Paese da un paio di settimane a questa parte. Ecco alcuni vademecum per sentirsi meglio e fare del bene al nostro corpo [Leggi]
C'è chi non vede l'ora di andare in vacanza e chi al relax preferisce una seduta dal chirurgo. Donne e uomini indistintamente hanno paura di invecchiare e ricorrono al ritocchino sacrificando il soggiorno estivo [Leggi]
Bere mezzo litro di acqua prima dei pasti aiuta a perdere peso e non fa riprendere i chili tolti. A rivelarlo è uno studio scientifico condotto da un gruppo di ricercatori del Virginia Tech [Leggi]
Per sconfiggere la fastidiosa buccia d'arancia non basta una sana alimentazione: a questa va accompagnata una disciplina fitness. Ma qual è la migliore? [Leggi]
Come fare per avere una bella tintarella senza rinunciare a proteggere la propria pelle? Seguite questi semplici consigli [Leggi]