Approccio alla mindfulness
Per vivere meglio serve, soprattutto semplicità [Leggi]
Hai cercato:
meditazione
Abbi cura di te
E' il primo passo per una vita felice [Leggi]
Virtual retreat: in ritiro spirituale a casa tua
Una novità che unisce il bisogno di 'evadere' alle restrizioni della quarantena [Leggi]
Mini guida per rimbalzare l’ennesima videochiamata
Anche per le videocall ci vuole un'etichetta, ecco le 5 scuse (semiserie) da giocarsi [Leggi]
Libri da leggere ad aprile 2020
Benché molte uscite siano state rimandate, sarà comunque un grande mese di lettura [Leggi]
Esercizi per trovare l’ottimismo (che ci manca!)
Qualche idea per ritrovare la motivazione [Leggi]
Beauty Report 2019: come è andata
Alcuni dati dello scorso anno analizzati da Treatwell e le novità del 2020 [Leggi]
Palo santo: cos’è e come si brucia
Ha origini molto antiche ed è perfetto per un rituale di benessere e relax [Leggi]
I’m a Barbie girl
Una villa splendida in cui non basta dormire, ma si può fare un'esperienza stratosferica [Leggi]
Mindful Manicure: la bellezza diventa multitasking
Estetica e life-coaching possono coincidere. Ecco in cosa consiste il nuovo servizio beauty lanciato da Treatwell [Leggi]
Migliorare il proprio stile di vita? Si può!
Con ritmi più lenti ma non per questo meno produttivi [Leggi]
Weekend routine, come trovare il proprio rituale di benessere
Come organizzare il fine settimana per stare meglio [Leggi]
Portami alla SPA!
Una coccola da godersi da sole o in compagnia [Leggi]
Ansia: conoscerla per gestirla
Ecco i segnali che sono dei veri e propri campanelli d'allarme [Leggi]
Giorno libero? Ecco il “beauty ritual” da seguire
Qualche buon consiglio per godersela al massimo [Leggi]
