Allenamento a casa senza attrezzatura
Come fare sport in salotto senza bisogno di uscire (usando tavolo e sedie) [Leggi]
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Si chiama Versaclimber ed è l’allenamento preferito delle star
Un workout col quale si ottengono ottimi risultati [Leggi]
Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento
Consigli e suggerimenti per avere la giusta energia e non aumentare di peso [Leggi]
Il sexallenamento fa bene al karma e al corpo…libero
Consigli per allenarsi con il sesso: pronte con il tappetino e la fascetta per legare i capelli? [Leggi]
Tornare in palestra dopo il covid-19? Le regole da seguire
Tutto ciò che c'è da sapere per allenarsi in sicurezza anche in piscina [Leggi]
Sexting: una (nuova) mania in epoca di isolamento
Sesso a prova di quarantena ovvero virtuale, i do e i don't [Leggi]
Come fare bene la spesa in quarantena?
Scegliete cibi sani e leggeri senza esagerare con prodotti deperibili [Leggi]
5 beauty products che abbiamo amato a Marzo 2020
Li abbiamo scovati, provati e amati. Ecco la top five dei prodotti beauty del mese [Leggi]
Cosa togliere dalla camera da letto per eliminare lo stress
Per ridurre lo stress anche l'arredamento fa la sua parte [Leggi]
Smart working routine (beauty)
Trasformiamo le cose negative in opportunità [Leggi]
Non ammalarsi? (Forse) si può
Bastano pochi accorgimenti per ridurre sensibilmente la possibilità di contrarre il virus [Leggi]
Come ritrovare la motivazione per fare sport
Dopo le feste bisogna tornare in carreggiata [Leggi]
Quando l’anello… non va indossato
Cosa c'è di più simbolico dell'anello di fidanzamento? Nulla, ma alcune volte è meglio lasciarlo a casa, al sicuro! [Leggi]
Smartwatch: Ecco perché è utile
Come ci siamo trovati provando il nuovo Fitbit Versa 2 [Leggi]
Essere più produttivi? Si può!
Il nostro modo di vivere può essere migliorato, e non poco, con i giusti accorgimenti [Leggi]
